ストレスがかかり続けることで現れやすくなる症状

前回の投稿では、ストレスがかかることで体に現れる変化をご紹介させていただきました

今回は、ストレスが長引くことで、その身体の変化が続くと現れる症状をご紹介させていただきます

筋肉の収縮

慢性的な筋肉の緊張・痛み・頭痛

心拍が速くなり動脈が収縮

心臓発作・脳卒中・動脈瘤の破裂の可能性を高める

血圧の上昇

動脈壁に小さな裂傷ができやすくコレステロールが蓄積すると動脈硬化や心臓発作・脳卒中につながる

血中にブドウ糖が放出

ブドウ糖の代謝に必要なインシュリンを分泌する膵臓が酷使され糖尿病につながる

主に肝臓から血中コレステロールが放出

冠状や他の動脈の硬化による心臓発作や高血圧

聴覚が鋭くなる

聴覚が過敏になり聴覚機能が低下する

目の瞳孔が開く

視覚が過敏になりすぎ、視覚機能が低下する

血液が固まりやすくなる

脳卒中や心臓発作の原因になる

血の気が引く

顔色が悪くなる

手足が冷たくなる

血の巡りが悪くなり、ケガなどが治りにくくなる

汗をかく

社会生活で不便なことも

消化器系が活動停止

吐き気や胃の不快感・痙攣や下痢など消化器系の不調につながりやすくなる

白血球の数が増える

赤血球の数が増える

血液が濃くなり、脳卒中・心臓発作・塞栓・アレルギーの悪化につながる

血中に甲状腺ホルモンが分泌される

熱に対する不耐性、神経が不安定、不眠症、極度な身体的・精神的な疲労につながりやすい

副腎皮質からコルチゾンが分泌

リンパ腺が収縮、免疫力が低下

寒さ、感染、ガンに対する防御力の低下、
胃・十二指腸潰瘍、骨がもろくなりやすい

視床下部から血中にもっとも強い痛み止め「エンドルフィン」が分泌

エンドルフィンが枯渇すると、腰痛、偏頭痛、その他の痛みを悪化させる

これだけのことが、考えられます…

怖いですね

現代社会はストレス社会と言われていますが、

よく聞く病名につながっていることもよくわかります

ストレスケア、大切です！！

自分の身体の症状に早めに

向き合ってみてくださいね

当院のリラックストータル整体コースは、ストレスケアもできる、全身トータルケアです

完全予約制/女性専用整体サロンSOLAI